🌸银耳苦瓜咸菜瘦肉汤清热解暑的家常美味！🌸
发布时间：2025-04-02 10:34:57来源：
夏天到了，来一碗清爽开胃的银耳苦瓜咸菜瘦肉汤吧！🍲✨这道汤不仅颜值在线，还超级健康哦。首先准备好食材：银耳一朵、苦瓜半根、咸菜一小把、瘦肉适量。先把银耳泡发撕成小朵，苦瓜切片去籽，咸菜稍微冲洗一下，瘦肉切片用少许盐和淀粉腌制。接着，在锅中加水烧开，放入银耳煮15分钟，再加入瘦肉片煮至变色，最后放入苦瓜和咸菜，煮5分钟后调味即可。😋🌿
这碗汤色泽诱人，苦瓜的微苦与咸菜的咸香完美融合，瘦肉鲜嫩，银耳滑爽，每一口都充满层次感。一碗下肚，瞬间驱散夏日的燥热，特别适合家庭日常饮用。👨🍳👩🍳快动手试试吧，给家人一份暖心的夏日关怀！❤️
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