导读 💡今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——素炒豆渣鸡蛋!豆渣富含膳食纤维和植物蛋白,搭配鸡蛋一起炒制,不仅口感丰富,还超级健康哦~...
💡今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——素炒豆渣鸡蛋!豆渣富含膳食纤维和植物蛋白,搭配鸡蛋一起炒制,不仅口感丰富,还超级健康哦~🌟
首先,准备好新鲜的豆渣和鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。接着,热锅凉油,倒入打好的蛋液,待其凝固后迅速翻炒至金黄色,盛出备用。随后,在同一锅中加入适量植物油,放入豆渣翻炒片刻,再把炒好的鸡蛋倒回锅中,与豆渣混合均匀。此时,可以撒入一些葱花提香,再加点生抽调味,最后快速翻炒几下即可出锅啦!🍴
这道菜色泽诱人,香气扑鼻,每一口都能感受到豆渣的细腻与鸡蛋的滑嫩。无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择!😋快动手试试吧~💪
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