🌱素炖冬瓜🍲
发布时间：2025-04-02 14:31:46来源：
想吃一道简单又养生的家常菜吗？试试这道素炖冬瓜吧！😋 冬瓜本身清淡爽口，搭配上一些简单的食材，不仅能清热解暑，还能帮助身体排毒哦！✨
首先准备好新鲜的冬瓜一块，切成厚片或小块，再准备几颗枸杞和一小把香菇。把这些材料清洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，水开后放入冬瓜和香菇，用中小火慢慢炖煮。🔥 炖至冬瓜透明软烂时，撒入枸杞，最后加少许盐调味即可。💛
这道素炖冬瓜不仅味道鲜美，还富含维生素和膳食纤维，非常适合家庭日常食用。记得多喝水，保持身体的水分平衡哦！💧 这样一道健康美味的菜肴，是不是让你心动了呢？快动手试试吧！💪
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