👶 婴儿食谱的做法 | 宝宝辅食轻松搞定！🍴
发布时间：2025-04-02 14:33:59来源：
对于新手爸妈来说，给宝宝制作辅食是一件既开心又需要耐心的事情。今天就来分享几款简单易学的婴儿食谱，让宝宝吃得健康又营养！🌟
首先，香蕉米糊是宝宝的第一口辅食首选。只需要将熟透的香蕉捣成泥，混合温热的米粉搅拌均匀即可。这道食谱不仅容易消化，还能帮助宝宝适应辅食的味道哦！🍌🍚
其次，南瓜小米粥也是不错的选择。南瓜富含β-胡萝卜素，对宝宝的眼睛发育很有好处。将南瓜切块蒸熟后捣碎，加入煮好的小米粥中，搅拌均匀即可。金黄的颜色和香甜的味道一定会让宝宝爱上它！🎃🍚
最后，别忘了苹果胡萝卜汁！将苹果和胡萝卜切成小块，放入榨汁机中加少量水搅打成汁。这款果汁酸甜可口，不仅能补充维生素，还能促进宝宝的食欲呢！🍎🥕
希望这些简单的婴儿食谱能帮到大家，祝每位宝宝都能健康成长！👶💕
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