导读 今天要和大家分享一道特别滋补的美味——红烧大甲鱼!🍲✨ 这道菜不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,适合秋冬进补哦~快来一起学做吧!首先准...
今天要和大家分享一道特别滋补的美味——红烧大甲鱼!🍲✨ 这道菜不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,适合秋冬进补哦~快来一起学做吧!
首先准备食材:新鲜的大甲鱼一只、姜片、蒜头、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖和香料包(八角、桂皮等)。第一步是处理甲鱼,用开水烫一下去掉表面薄膜,然后切块焯水去腥味。接着热锅凉油,放入姜片爆香后加入甲鱼翻炒,淋上料酒去腥。🔥
调制酱汁很重要!加入适量生抽、老抽调色,再加几颗冰糖提鲜。倒入热水没过甲鱼,放入香料包小火慢炖约一个小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更清澈浓郁。⏳
最后撒上葱段收汁,一盘色泽红亮、香气扑鼻的红烧大甲鱼就完成啦!🍽️😋 趁热尝一口,肉质细嫩,汤汁醇厚,简直是舌尖上的享受~快动手试试吧!💪🎉
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