🌟清补凉煲老鸡，一道滋补养生的美味汤品！秋冬季节喝上一碗，暖胃又暖心。✨
发布时间：2025-04-04 08:37:05来源：
首先准备好食材：老鸡半只、清补凉料包（莲子、百合、淮山、红枣等）、姜片和清水。食材的新鲜度决定了汤品的口感哦～💪
第一步，将老鸡清洗干净后焯水去血沫，捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入姜片和焯好的老鸡，大火煮沸后转小火慢炖1小时。⏰
第二步，待鸡肉快熟时，加入清补凉料包，继续炖煮半小时。清补凉的药材香气慢慢渗入汤中，整个厨房都弥漫着浓郁的香味～🌸
最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的清补凉煲老鸡端上桌，汤色清澈，鸡肉鲜嫩，药材清香扑鼻。一碗下肚，整个人都舒坦了～💖
这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾养胃、润肺止咳的功效，非常适合家庭日常养生饮用。快动手试试吧！🍳✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
