导读 鸡心是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和铁元素,非常适合用来制作家常菜。今天教大家如何制作一道简单又美味的小炒鸡心!首先准备好新鲜的...
鸡心是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和铁元素,非常适合用来制作家常菜。今天教大家如何制作一道简单又美味的小炒鸡心!首先准备好新鲜的鸡心、青红椒、洋葱等配料,以及一些基础调味料,比如生抽、老抽、料酒和盐。清洗鸡心时记得去除筋膜,这样口感更佳哦!💡
将鸡心切片后用少许盐、料酒腌制15分钟,让其更加入味。接着热锅凉油,放入姜蒜爆香,再倒入鸡心快速翻炒至变色。此时加入切好的青红椒和洋葱,继续翻炒均匀,颜色鲜艳的配菜能让整道菜看起来更有食欲。🌶️🥕
第三段:最后调入适量的生抽、老抽和少许糖提鲜,快速翻炒均匀后即可出锅啦!一道色香味俱全的小炒鸡心就完成啦!这道菜不仅操作简单,而且营养丰富,适合家庭日常或朋友聚餐时享用。快试试吧,相信你会爱上它的独特风味!🍴🌟
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