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芹菜炒鸡肾 🍴🐔

导读 💡芹菜炒鸡肾是一道简单又美味的家常菜,特别适合追求健康饮食的朋友。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,鸡肉嫩滑,芹菜清脆,搭配起来...

💡芹菜炒鸡肾是一道简单又美味的家常菜,特别适合追求健康饮食的朋友。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,鸡肉嫩滑,芹菜清脆,搭配起来简直是味蕾的双重享受!🌟

首先,准备好新鲜的鸡肾和芹菜。鸡肾需要先用清水洗净,去除多余的油脂和杂质,然后切成薄片,用少许盐和料酒腌制一下去腥。芹菜则要摘掉叶子,清洗干净后切段备用。🍳

热锅凉油,放入姜片爆香后加入鸡肾翻炒至变色,再倒入芹菜快速翻炒均匀。调味时可以根据个人口味加入适量的盐、生抽和胡椒粉,最后撒上一些葱花点缀即可出锅。🍴

这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,既能补充能量,又能促进消化,是一道非常适合日常餐桌的佳肴。😋💕