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🌸 凉拌佛手瓜的做法 🥗

发布时间:2025-04-08 12:39:18来源:

春天到了,万物复苏,正是吃清淡又爽口的好时节!今天教大家做一道简单又美味的凉拌佛手瓜,清新解腻,特别适合当小菜或者下酒菜哦~💛

首先,准备好新鲜的佛手瓜,洗净后切成细丝,越细越好,这样更入味!切好后用淡盐水浸泡几分钟,去除涩味并保持脆嫩口感。(记得别去皮,佛手瓜皮富含营养呢!🍃)

接下来,调酱汁是关键!准备一个小碗,加入适量的生抽、香醋、蒜末、辣椒油和少许糖,搅拌均匀。如果你喜欢麻香味,还可以加点芝麻油提香~😋

将沥干水分的佛手瓜丝倒入大碗中,淋上调好的酱汁,再撒上一把葱花和熟芝麻,最后用手套戴上手套抓匀,让每根瓜丝都裹满酱汁!一道清脆可口的凉拌佛手瓜就完成啦!✨

摆盘时可以点缀几片薄荷叶,不仅颜值高,还能增添一丝清凉感!这道菜低脂健康,酸甜开胃,赶紧试试吧~🍴✨

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