天气渐凉，来一碗暖胃的鸡骨草煲汤再合适不过啦！鸡骨草有着清热解毒的功效，非常适合秋冬季节饮用。✨今天就教大家如何轻松制作这道养生汤品。

首先准备食材：新鲜鸡骨草一把、鸡肉适量、红枣几颗、枸杞少许、生姜几片。食材的选择很关键哦！鸡肉最好选用土鸡，这样炖出来的汤更鲜美。🌟将鸡肉切块后用清水焯一下，去除血水和杂质，这样汤会更加清澈。

接着把所有食材放入砂锅中，加入足量的清水。大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。💛最后加入适量盐调味即可出锅。

鸡骨草煲汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口，温暖从舌尖直达心底。🍵这款汤不仅味道好，还能帮助清理肝火，特别适合忙碌了一天后的你！快来试试吧，给自己和家人一份健康呵护❤️。