竹荪汤不仅味道鲜美，还富含营养，是餐桌上的佳品！💖今天就来分享几种简单的竹荪汤做法吧～😋

首先准备食材：新鲜的竹荪、鸡肉或排骨、红枣、枸杞和其他喜欢的配料。第一步是处理竹荪，先用淡盐水浸泡15分钟去除异味，再用清水冲洗干净切段备用。接着将鸡肉或排骨焯水去血沫，放入锅中加清水炖煮至肉烂。此时加入竹荪和红枣继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞即可出锅。一碗清香扑鼻的竹荪汤就完成啦！🌸

如果你喜欢更丰富的口感，还可以尝试加入菌菇类或者蔬菜一起炖煮，让汤汁更加浓郁鲜美。🍲

快来试试吧，给自己和家人一份健康美味的关怀！💝 美食日常 家庭厨房 健康饮食