秋天是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又营养丰富的胡萝卜粥！✨无论是早晨还是晚上，一碗热腾腾的胡萝卜粥都能温暖你的胃。不仅颜色诱人，还能补充维生素A，对眼睛特别好哦～👀

首先准备好材料：新鲜胡萝卜一根、大米适量、清水适量。第一步，将胡萝卜洗净去皮后切成小丁；第二步，淘米后加水浸泡一会儿，这样煮出来的粥会更香滑。接着把切好的胡萝卜丁放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。⏰记得时不时搅拌一下，避免粘锅。当米粒完全开花，粥变得浓稠时，就可以关火啦！

这道胡萝卜粥不仅做法简单，而且非常适合全家人一起享用。如果你喜欢清淡口味，可以只放盐调味；要是想增加风味，还可以撒点葱花或者枸杞点缀。🍲✨快试试吧，让美食成为生活中的小确幸～💖