🍲✨火腿炖甲鱼这样做美味又滋补！😋
发布时间：2025-04-11 09:12:39来源：
想要尝试一道高营养的家常菜吗？那就来试试这道经典的火腿炖甲鱼吧！💖这道菜不仅味道鲜美，而且滋补养身，特别适合秋冬季节享用。💃
首先准备食材：新鲜甲鱼一只、优质火腿一块、姜片、葱段以及一些枸杞。先把甲鱼处理干净，切块后焯水去腥，备用。接着将火腿切片，与甲鱼一起放入砂锅中，加入足够的清水。🔥记得放几片姜和葱段，去腥增香哦！炖煮时先用大火烧开，再转小火慢炖约1小时，直至甲鱼肉质酥烂。最后撒上一把枸杞，继续炖5分钟即可出锅啦！💕
看着汤汁乳白浓郁，闻着香气扑鼻而来，每一口都是满满的幸福感！🎉快动手试试吧，让家人也感受这份美味与健康！🍴💕
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