🌟白灼鱿鱼简单又美味的家庭料理教程 🦑✨
发布时间：2025-04-11 18:47:39来源：
今天来分享一道家常菜——白灼鱿鱼的做法！鱿鱼富含蛋白质和微量元素，口感鲜嫩，非常适合追求健康饮食的你。跟着杰米161一起学做这道简单又营养的菜肴吧～
首先，准备新鲜的鱿鱼一条，清洗干净后切成圈状。接着，在锅中加入清水，放入几片姜片和少许料酒，煮沸后将鱿鱼快速焯水。时间不宜过长，大约20秒即可，这样能保持鱿鱼的弹牙口感哦！捞出后立即用冰水浸泡，让鱿鱼更加爽脆。
最后，调制蘸酱：生抽、醋、蒜末混合均匀，喜欢辣味的朋友可以加入一些辣椒油或小米椒。将处理好的鱿鱼摆盘，淋上调好的酱汁，撒上葱花点缀，一道色香味俱全的白灼鱿鱼就完成啦！👀
快动手试试吧，简单几步就能享受美味！😋
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