秋天正是秋葵最鲜嫩的时候，今天就跟着美食达人菊娜JUJU一起来做一道清爽开胃的凉拌秋葵吧！🍴🥗这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是家庭餐桌上的健康之选。

首先将新鲜的秋葵清洗干净，去掉根部蒂头，然后放入沸水中焯烫约2分钟，捞出后立即用冷水冲凉，这样能让秋葵保持翠绿的颜色和脆嫩的口感哦～💚接着准备调味料，将蒜末、生抽、香醋、少许糖和辣椒油混合均匀，淋在冷却的秋葵上，最后撒上一把白芝麻增添香气～🌱🍚简单几步就能完成这道美味佳肴，是不是超级方便呢？

这道凉拌秋葵酸甜适口，清新爽滑，特别适合夏天食用。无论是当作下酒菜还是日常小食都非常合适。😋快动手试试吧，让家人也能品尝到这份来自大自然的馈赠！🍴🍃