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❄️🍂 冰糖银耳雪梨——润肺养颜的好选择! 🍐🌳

导读 秋天到了,干燥的空气让人嗓子不舒服?别担心,今天教大家做一道简单又美味的养生甜品——冰糖银耳雪梨!✨这道甜品不仅颜值在线,还富含胶...

秋天到了,干燥的空气让人嗓子不舒服?别担心,今天教大家做一道简单又美味的养生甜品——冰糖银耳雪梨!✨这道甜品不仅颜值在线,还富含胶原蛋白和膳食纤维,特别适合秋冬季节食用哦~

首先准备好材料:新鲜银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,雪梨去皮切块备用。接着将银耳放入锅中加水炖煮,等它慢慢变得软糯后加入雪梨和红枣继续熬煮。最后放入冰糖调味,撒上枸杞点缀即可。💛💖

这样做出来的冰糖银耳雪梨汤汁浓稠、口感细腻,喝上一碗暖暖的,既能滋润喉咙,又能美容养颜!快试试吧,让你的生活多一点甜蜜与健康!🍯❤️