今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——煎三文鱼骨！💕三文鱼骨富含钙质，营养价值高，是不可多得的好食材。快来一起学习如何轻松制作吧！

首先，准备好新鲜的三文鱼骨，用清水冲洗干净后，撒上适量盐和胡椒粉腌制15分钟，让鱼骨更加入味。（记得清洗时动作轻柔哦～🐟）接着，在平底锅中倒入少许橄榄油，开小火预热。当油温适中时，将腌好的三文鱼骨放入锅中，慢慢煎至两面金黄。（小心别煎糊啦～🔥）

最后，可以根据个人口味撒些葱花或者柠檬汁提香，一盘香喷喷的煎三文鱼骨就完成啦！😋快叫上家人一起品尝这道健康又美味的菜肴吧！💡

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