🌟南瓜海鱼汤🍂
发布时间：2025-04-12 17:36:07来源：
秋天是丰收的季节，也是品尝美食的好时节。今天给大家带来一道简单又美味的【南瓜海鱼汤】 🍠🐟，让家人在秋日里也能感受到温暖与幸福。
首先，准备好新鲜的海鱼和南瓜。海鱼可以选择鲈鱼或者鳕鱼，肉质鲜嫩，富含蛋白质；南瓜则要挑选颜色鲜艳、口感细腻的那种，这样煮出来的汤才会更加香甜可口。剥开南瓜的外皮，露出金黄的果肉，切块备用；海鱼清洗干净后稍微腌制一下，加入少许盐提味。
接着，将南瓜放入锅中加水炖煮，待南瓜煮至软烂时，再把海鱼放进去一起熬制。期间可以适当添加姜片去腥，同时撒上一点胡椒粉增加风味。整个过程不需要太多复杂的调料，保持食材本身的原汁原味才是关键哦！
最后，当汤色变成诱人的橙黄色时，一锅营养丰富的【南瓜海鱼汤】就完成了！这道汤不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值，特别适合秋冬季节食用。无论是老人还是孩子，都能从中获得满满的幸福感。快动手试试吧，让你的餐桌多一份暖心的选择！🍴💕
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