在这个季节交替的时候，湿气重成了许多人的困扰。今天给大家分享一道非常适合祛湿养生的汤品——土茯苓三豆祛湿汤！这道汤不仅味道清香，还具有很好的清热解毒和健脾祛湿功效哦！🌟

首先准备好主要食材：土茯苓、赤小豆、绿豆、红豆以及适量的冰糖。把这些材料清洗干净后，放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。熬出来的汤汁清澈甘甜，喝上一碗，整个人都感觉轻松了不少呢！💧🍃

这款汤非常适合忙碌的现代人，无论是工作疲劳还是生活压力大，都能通过它找到一丝放松与舒适。快把它加入你的日常菜单吧！😋💚记得关注更多美食杰提供的家常菜谱，让我们一起享受健康美味的生活！🍴💕