🌟杂粮馒头这样做，健康又美味！💪
发布时间：2025-04-13 01:24:26来源：
大家好，今天给大家分享一款既营养又好吃的杂粮馒头的做法！💖杂粮馒头不仅保留了小麦的香气，还融入了多种杂粮的天然滋味，特别适合追求健康饮食的朋友哦～🍴
首先，准备好食材：全麦粉、玉米粉、燕麦片、小米面等杂粮粉各适量，酵母粉一小勺，白糖一勺，温水适量。🌿先把杂粮粉和小麦粉混合均匀，加入酵母粉和白糖，慢慢倒入温水，揉成光滑的面团。记得让面团醒发至两倍大哦！⏰
醒发好的面团拿出来揉搓排气，分成小剂子，搓成馒头形状，再醒发15-20分钟。最后放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右即可出锅啦～✨
这样做出的杂粮馒头松软香甜，带着淡淡的杂粮香味，早餐来一个，元气满满！🍛希望你们喜欢这个健康又简单的做法！💛 健康早餐 杂粮美食 乔桥分享
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
