寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的汤品再合适不过了！今天就教大家做一道简单易学的【太子参无花果瘦肉汤】，不仅味道鲜美，还能帮助润肺养阴哦～💕

首先准备食材：新鲜瘦肉300克、太子参5克、无花果4颗、枸杞一小把以及几片生姜。食材的选择很关键，建议挑选新鲜瘦肉和优质干品药材。接着，将瘦肉切块后用清水焯水去腥，捞出备用。与此同时，太子参和无花果提前用水泡发几分钟，这样能更好地释放营养。一切准备好后，把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。最后撒上枸杞点缀即可！✨

这道汤清淡不油腻，喝一口满嘴清香，特别适合家庭日常饮用。无论是老人还是小孩都能轻松享用，快动手试试吧～👨‍🍳👩‍🍳