清晨的一碗暖胃粥，不仅唤醒了身体，更让人心生满足。今天就来分享一道营养丰富的鲜味海参粥！✨

首先准备食材：新鲜海参、大米、胡萝卜丁、青豆和少许姜丝。💡将海参提前泡发好，切成小块备用。大米淘洗干净后，加水煮至半熟状态。接着放入切好的海参和其他配料，继续熬煮约半小时。期间记得搅拌以防粘锅哦～🥣

当米粒开花，海参变得软糯时，加入适量盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的鲜味海参粥端上桌，香气扑鼻，温暖心扉。🐟 这道粥不仅味道鲜美，还富含蛋白质与多种微量元素，特别适合秋冬季节食用。😋

快来试试这道简单又滋补的家常美味吧！💗