导读 忙碌了一天回到家,来一碗清新开胃的苦瓜番茄蛋花汤吧!不仅做法简单,还能帮你解暑降温,补充维生素。🌟首先,准备好食材:新鲜苦瓜一根、...
忙碌了一天回到家,来一碗清新开胃的苦瓜番茄蛋花汤吧!不仅做法简单,还能帮你解暑降温,补充维生素。🌟
首先,准备好食材:新鲜苦瓜一根、番茄两个、鸡蛋两颗和适量盐、胡椒粉。先把苦瓜洗净切片,用少许盐腌制五分钟去除苦味;番茄切块备用。接着,在锅中加入清水烧开,放入苦瓜片煮至变软,再倒入番茄块,继续煮几分钟让汤汁变得鲜红透亮。⏰
等汤底熬好后,转小火慢慢搅拌打入鸡蛋液,形成漂亮的蛋花,最后撒上一点胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的苦瓜番茄蛋花汤就完成啦!🍲
这道汤酸甜可口,苦瓜的微苦与番茄的酸甜完美融合,既健康又美味。炎炎夏日里,喝上这样一碗暖暖的汤,整个人都舒畅了不少呢!💚
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