🌿✨青炒上海青的做法✨🌿
发布时间：2025-04-18 15:42:31来源：
春天来了，嫩绿的上海青成了餐桌上的宠儿！今天就教大家如何做出一道简单又美味的青炒上海青～💚
首先准备好食材：新鲜的上海青一把、蒜末适量、盐少许、橄榄油一勺。先把上海青清洗干净，去掉根部，切成两半备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🍳💕 然后倒入上海青快速翻炒，保持大火，这样能锁住蔬菜的鲜嫩口感。等到叶子微微变软，撒上一点盐调味，继续翻炒几下即可出锅啦！😋
这道菜不仅颜色清新，还保留了蔬菜的原汁原味，营养丰富又健康～🌈 每一口都是春天的味道，快试试吧！🌱🍴
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