🌿 准备材料

想要制作一杯健康又美味的牛油果牛奶饮品，你需要以下材料：一个成熟的牛油果、一杯纯牛奶（可根据喜好选择全脂或脱脂）、一小勺蜂蜜或者枫糖浆增添甜味，以及几块冰块。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些坚果碎或者燕麦片哦！

🍴 制作步骤

第一步，将牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入搅拌机中。接着倒入一杯牛奶，让两者充分混合。如果你喜欢更加顺滑的口感，可以多加一些牛奶调整质地。然后加入一小勺蜂蜜或枫糖浆，启动搅拌机搅打均匀。最后加入几块冰块，继续搅拌至冰块完全被打碎，饮品变得细腻顺滑即可。

🍹 享用时刻

将调制好的牛油果牛奶饮品倒入杯中，可以用一片薄荷叶或者少量坚果装饰一下。这款饮品不仅颜值高，而且富含健康脂肪和维生素，非常适合当作早餐代餐或是下午茶时光的小确幸。快动手试试吧，喝出好心情！💚✨