导读 天气渐凉,来一碗暖胃又暖心的红枣桂圆汤吧!这款汤品不仅做法简单,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。💛首先准备好所需材料:新鲜红枣5-...
天气渐凉,来一碗暖胃又暖心的红枣桂圆汤吧!这款汤品不仅做法简单,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。💛
首先准备好所需材料:新鲜红枣5-6颗、干桂圆8-10颗、枸杞一小把,以及适量清水。食材准备完毕后,将红枣洗净去核,桂圆剥壳备用。接着,将红枣和桂圆放入锅中,加入约500毫升清水,用中小火煮沸。🔥等水开后转小火慢炖15分钟,让红枣和桂圆的味道充分融入汤水中。最后,撒入几颗枸杞,再炖煮5分钟即可关火。🌟
这碗热腾腾的红枣桂圆汤,不仅颜色诱人,喝上一口更是香甜顺滑。它能帮助补血养颜、安神助眠,是忙碌一天后的绝佳犒赏。✨快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!💕
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