🍌🌱无糖小饼干的做法 🍪
发布时间：2025-04-19 05:43:18来源：
在这个追求健康的时代，来一款低卡路里的零食吧！👩🍳今天给大家分享一款简单易做的“香蕉芝麻无糖小饼干”。不仅美味还健康，特别适合健身党或者糖尿病患者哦～🍌🌱
首先准备好食材：熟透的香蕉一根、芝麻一小把、全麦面粉适量、鸡蛋一个。第一步，将香蕉剥皮后用叉子压成泥，混合打入鸡蛋，搅拌均匀。接着加入芝麻和全麦面粉，揉成面团状。注意不要加糖，因为香蕉本身的甜味已经足够啦！🍃🥚
接下来就是制作饼干了。将面团分成小块，用手轻轻压扁成饼状，摆放在铺好烘焙纸的烤盘上。放进预热至180℃的烤箱中，大约烤制15-20分钟，直到表面金黄即可出炉。等待冷却后就可以享受这份香甜酥脆的小饼干啦～🍪✨
这款饼干不仅做法简单，而且富含膳食纤维，是下午茶的绝佳选择哦！🍌🌱🍪
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