霸！气！上场！✨ 霸王花煲鸡汤的做法
发布时间：2025-04-19 22:29:01来源：
🎉秋天到了，干燥的天气让人特别想念一碗暖胃又滋补的汤品！今天就来教大家做一道简单又美味的霸王花煲鸡汤，绝对是秋冬养生的好选择～💛
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、干霸王花（也叫剑花）30克、枸杞一小把、红枣几颗、姜片适量。💡先将霸王花用清水浸泡约2小时，让它充分吸收水分膨胀开来，这样炖出来的汤会更加鲜美哦～
接着，将鸡肉洗净后焯水去血沫，捞出备用。把泡好的霸王花、红枣和姜片一起放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。🔥最后放入焯好水的鸡肉块，再炖半小时，撒入枸杞提味即可！
这道汤不仅味道清甜，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家一起享用！🍂记得趁热喝，暖心又养颜～💪快来试试吧！
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