🌿生地黑豆排骨汤🍲
发布时间：2025-04-20 19:24:30来源：
今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——生地黑豆排骨汤 🥣！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热润燥、滋阴补肾的功效，特别适合秋冬季节饮用哦🍂。
首先准备食材：新鲜排骨500克、生地黄20克、黑豆50克、生姜几片、盐适量。先把排骨焯水去血沫，黑豆提前泡发一夜，这样更易煮熟入味✨。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时⏰。最后加盐调味即可出锅。
炖好的汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一口暖到心间❤️。生地黄的微苦与黑豆的甘甜完美融合，搭配排骨的醇香，简直是秋冬必备的暖心良品！快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味😋！
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