🌟爆炒紫甘蓝的做法🍴
发布时间：2025-04-20 20:00:29来源：
你是不是也在为家常菜发愁？今天教大家一道简单又美味的家常菜——✨爆炒紫甘蓝✨！这道菜不仅色彩鲜艳，而且富含营养，特别适合忙碌的工作日哦～👀
首先，准备好新鲜的紫甘蓝和一些配料：蒜末、干辣椒、盐和少许食用油。先把紫甘蓝洗净切丝，尽量均匀些，这样炒出来的口感更好哦！🌶️接着热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，厨房瞬间飘满香味～💨然后倒入紫甘蓝快速翻炒，记得火候要大一些，这样能保持蔬菜的脆嫩口感。最后撒上适量盐调味，短短几分钟就能出锅啦！✨
这道菜不仅颜值在线，还健康低脂，非常适合追求健康饮食的小伙伴！💚快动手试试吧，保证让你一试就爱上！💪
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