🌟冬季进补，来一碗暖胃暖心的人参鸡汤🍲
发布时间：2025-05-05 19:35:38来源：
寒冷的冬天，最惬意的事情莫过于喝上一碗热腾腾的人参鸡汤！不仅驱寒暖身，还能补充元气，让整个身体都充满活力💪。今天就教大家做这道简单又滋补的美食吧～
首先准备好食材：一只新鲜土鸡、一根优质人参、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片和料酒。先把鸡清洗干净，焯水去腥；人参用清水泡软后切片，红枣洗净备用。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时⏰。期间记得撇去浮沫，最后加盐调味即可。✨
这碗人参鸡汤汤色清澈，香气扑鼻，喝一口仿佛置身于温暖的春天🌸。特别适合体弱多病或需要调理身体的朋友食用哦～快动手试试吧，为家人送上一份冬日里的健康关怀❤️！
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