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🌸清口冬瓜汤——简单又健康的家常美味🌸

发布时间:2025-05-05 21:51:28来源:

夏天到了,来一碗清口冬瓜汤吧!不仅解暑还能帮助清理肠胃哦~💛准备材料:新鲜冬瓜500g、枸杞一小把、虾皮少许、盐适量、香油几滴。第一步,将冬瓜洗净去皮切块,大小随意,但建议稍厚点,这样煮出来更有口感。第二步,锅中加水烧开后放入冬瓜块,大火煮沸转小火慢炖15分钟。第三步,加入泡好的枸杞和虾皮,继续煮5分钟。最后一步,加入适量盐调味,滴上几滴香油即可出锅啦~✨

这道汤清淡不油腻,非常适合家庭日常饮用。冬瓜富含维生素C和膳食纤维,能有效促进新陈代谢,帮助排毒养颜。而且做法超级简单,厨房小白也能轻松搞定!🌟快来试试吧,为你的夏日餐桌增添一抹清新绿意~🌿

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