🌸家常炒菜花的做法🌸
发布时间：2025-05-06 02:18:57来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——家常炒菜花！这道菜不仅营养丰富，而且做法超级简单，非常适合忙碌的工作日哦～💛
首先，准备好新鲜的菜花，将它切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟清洗干净。然后准备一些葱姜蒜末备用，再切点红椒丝点缀提色。接着热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，再倒入菜花翻炒几分钟，加入适量的生抽、蚝油调味，最后撒上红椒丝快速翻炒均匀即可出锅啦！🔥
这道菜色泽鲜艳，口感脆嫩，是一道老少皆宜的健康菜品。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。😋快试试吧，让家人也感受到这份温暖的家的味道～💕
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