🌟银耳红枣汤 🍯轻松搞定的暖心甜品！✨
发布时间：2025-05-06 03:50:46来源：
秋天干燥，来一碗暖暖的银耳红枣汤最合适不过了！💛首先准备好食材：银耳一朵、红枣适量、冰糖少许、枸杞几颗。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净备用。接下来就是关键步骤啦！鍋中加水烧开后放入银耳，转小火慢炖半小时，让银耳充分出胶。然后加入红枣继续炖煮15分钟，最后放入冰糖调味，待糖融化后撒上枸杞即可关火。💖
这碗银耳红枣汤不仅颜值高，还富含胶质和营养，特别适合秋冬季节饮用哦～😋不仅可以滋润皮肤，还能提高免疫力，简直是养生必备！✨快来试试吧，操作简单又健康，给自己和家人一份温暖的小确幸～💛
养生美食 银耳红枣汤 秋冬滋补
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