🌟玉米须大变身✨玉米须的做法步骤 🌟
发布时间：2025-05-06 19:18:18来源：
玉米须，这个常常被忽略的小东西，其实藏着大大的健康秘密！🍃今天就来教大家如何将它变成美味又养生的饮品吧～🌿首先，准备好干燥或新鲜的玉米须，洗净后用清水浸泡15分钟，这一步很重要哦，能去掉杂质和泥土颗粒。接着，把泡好的玉米须放入锅中，加入适量清水，水量大概是玉米须的5倍左右。🔥开小火慢慢煮沸，再转中火炖煮约20分钟，整个厨房都会弥漫着淡淡的清香呢～🍯煮好后，用滤网过滤掉玉米须，只留下金黄色的茶汤。最后，可以根据个人口味加入少许蜂蜜或者柠檬片调味，酸甜适中，超级解渴！🍋一碗温热的玉米须茶不仅有助于清热利尿，还能帮助身体排毒，简直是夏日必备神器呀～🍹快动手试试吧，让平凡的生活多一点健康与惊喜！💛
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