没胃口 🍜 病号餐之酱油虾皮粥的做法_没胃口
发布时间：2025-05-06 19:33:24来源：
🌟 没胃口的日子，来一碗暖胃的酱油虾皮粥吧！
生病时胃口差，总想吃点清淡又营养的食物？这碗酱油虾皮粥绝对是你的最佳选择！简单易做，味道鲜美，特别适合肠胃虚弱或身体不适的人群。
🌿 准备食材
一碗白米、适量虾皮、少许酱油、葱花和清水即可。虾皮富含钙质，搭配清淡的白粥，既开胃又补身体。
🔥 制作步骤
1️⃣ 先将白米淘洗干净，加入适量清水煮成稠粥。
2️⃣ 粥快熟时，加入洗净的虾皮，再撒上一点酱油调味。
3️⃣ 最后撒上葱花点缀，搅拌均匀即可出锅。
🍲 小贴士
- 酱油的量可根据个人口味调整，建议少放一些，保持粥的清淡口感。
- 如果觉得单调，可以加点胡萝卜丁或青菜丝，增加颜色和营养。
一碗热腾腾的酱油虾皮粥端上桌，不仅暖胃还暖心，让你在病中也能感受到家的温暖！🌈
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