🌟肥肠鱼的做法大全 🐸🐟 | 让你一次吃到爽！
发布时间：2025-05-07 15:17:02来源：
肥肠和鱼的结合，绝对是味蕾的狂欢！🍲✨首先，选材很重要。新鲜的鱼肉嫩滑多汁，肥肠则要处理干净，去除多余油脂。第一步，将肥肠焯水去腥，再用料酒、姜片腌制；鱼切块后用盐、胡椒粉简单调味备用。🔥
接下来是关键步骤：热锅凉油，先炒香蒜末、辣椒段，再加入肥肠翻炒至微黄，倒入豆瓣酱提鲜增香。接着放入鱼块，小心翻动避免碎裂，加入适量清水焖煮几分钟，让汤汁充分浸入食材。最后撒上葱花、香菜点缀，一盘香气扑鼻的肥肠鱼就完成啦！🍛🔥
这道菜色香味俱全，肥肠Q弹有嚼劲，鱼肉滑嫩无腥味，每一口都让人欲罢不能！😋快动手试试吧，保证让你吃得停不下来！💪
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