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🌟低脂烤蛋糕的做法分享 | 健康又美味🍰

发布时间:2025-05-08 03:49:43来源:

今天给大家带来一款低脂版的烤蛋糕做法,非常适合追求健康饮食的小伙伴!💖低脂饮食也能享受甜点的乐趣哦~快来一起试试吧!

首先准备好食材:鸡蛋3个🥚、低筋面粉60g🌾、牛奶50ml🥛、橄榄油20ml🌿和适量的代糖或蜂蜜🍯。工具包括一个搅拌碗、电动打蛋器以及烤箱🔥。

第一步是分离蛋白和蛋黄 yolks & whites。将蛋白放入无水无油的容器中,用打蛋器搅打至出现泡沫,然后分三次加入代糖,继续搅打至硬性发泡。接着将蛋黄倒入另一个碗中,加入牛奶和橄榄油,搅拌均匀后筛入低筋面粉,轻轻翻拌至无干粉状态。

最后,将打发好的蛋白霜分三次与蛋黄糊混合,用切拌的方式避免消泡。倒入模具中,震几下去除气泡,送入预热至170℃的烤箱烘烤约25分钟即可出炉啦!⏰✨

这款低脂烤蛋糕不仅减少了油脂摄入,还保留了蛋糕的香甜口感,简直是健康生活的好选择!✨快动手试试吧~🍴💕

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