减脂必备！✨减肥又超好喝的西红柿鸡蛋汤的做法又简单又美味😋
发布时间：2025-05-09 10:29:13来源：
在这个追求健康和身材管理的时代，一道既低卡又美味的西红柿鸡蛋汤绝对是你的厨房必备！🍅🥚简单几步就能搞定，不仅营养丰富，还特别适合想要减脂的小伙伴们哦。首先准备好新鲜的西红柿和鸡蛋，西红柿富含维生素C和番茄红素，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。将西红柿切块后用少量橄榄油炒至出汁，再加入清水煮开，这样能让汤底更加鲜美浓郁。接着打入鸡蛋，轻轻搅拌形成漂亮的蛋花，最后加点盐和胡椒粉调味即可。这道汤酸甜可口，喝上一碗既有饱腹感又能补充能量，简直是减脂路上的好帮手！💪无论是搭配米饭还是作为轻食代餐都非常合适，快来试试吧～👩🍳✨
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