👨🍳🍲玉米筒子骨汤🍲👨🍳
发布时间：2025-05-09 15:49:22来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——玉米筒子骨汤！🍲💛 这道汤不仅味道鲜美，而且富含胶原蛋白和多种维生素，非常适合全家人一起享用。骨头汤有助于补充钙质，而玉米则能提供丰富的膳食纤维，简直是绝配！🌽骨头提前焯水去腥味，再搭配新鲜玉米，简单几步就能做出一锅暖心暖胃的好汤。💪
第一步：准备好一根新鲜筒子骨和两根甜玉米，清洗干净后切块备用。记得先将筒子骨冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出沥干水分。👩🍳
第二步：把处理好的筒子骨放入炖锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。熬煮过程中可以适当撇去表面的油脂，让汤更加清爽。🍲
第三步：最后加入玉米块，继续炖煮半小时即可。出锅前加少许盐调味，一碗香喷喷的玉米筒子骨汤就完成啦！✨
这道汤不仅做法简单，还特别适合秋冬季节喝，暖身又暖心！💛💛
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