🌸核桃牛奶饮品DIY☕
发布时间：2025-05-09 23:55:41来源：
今天来分享一款简单又营养的饮品——核桃牛奶！这款饮品不仅味道香浓，还能为身体补充优质蛋白和健康脂肪，简直是早餐或下午茶的最佳选择～✨
首先准备好材料：新鲜核桃5颗、纯牛奶250ml、适量蜂蜜或糖（按个人口味添加）。接着按照以下步骤制作：
🌟第一步：将核桃用清水冲洗干净，放入锅中干炒至表皮微微裂开，然后剥壳取出果肉备用。
🌟第二步：把核桃仁倒入料理机中，加入牛奶一起搅打均匀，直到液体变得顺滑细腻。
🌟第三步：过滤掉残渣，将液体倒回锅中小火加热，期间不断搅拌以防糊底，最后根据喜好加入蜂蜜调味即可关火。
倒入杯中后，撒上几片核桃碎装饰，颜值瞬间up！这杯热乎乎的核桃牛奶既暖胃又能提神醒脑，快动手试试吧～💪❤️
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