🌸椰菜花炒肉片的做法来啦～简单又美味！🌟
发布时间：2025-05-10 01:32:09来源：
第一步：准备工作食材。挑选一颗新鲜的椰菜花，掰成小朵后用淡盐水浸泡10分钟，这样能有效去除虫卵和其他杂质哦！🥕同时准备适量瘦肉切片，加入少许生抽、淀粉腌制15分钟，让肉片更嫩滑多汁。
第二步：热锅凉油。锅中倒入适量食用油，烧至五成热时放入腌好的肉片快速翻炒至变色，盛出备用。接着将处理好的椰菜花倒入锅中，大火快炒，期间可适当加少量清水防止粘锅。
第三步：混合调味。待椰菜花变得翠绿且微软时，重新倒入炒好的肉片，加入盐、鸡精等调料快速翻匀，最后撒上葱花点缀即可出锅！🎉
一道营养均衡、色香味俱佳的家常菜就完成啦！✨快动手试试吧～记得分享你的成果哦！💬
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