【酸菜鱼怎么做】酸菜鱼是一道经典的川菜,以其鲜香麻辣、鱼肉嫩滑、酸菜爽口而深受大众喜爱。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,酸菜鱼都是餐桌上的热门选择。下面将从选材、做法和关键技巧等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、酸菜鱼的基本做法总结
1. 选材准备:选用新鲜的黑鱼或草鱼,搭配酸菜、泡椒、姜蒜、干辣椒等调料。
2. 处理食材:鱼切片腌制,酸菜洗净切段,配菜如豆芽、豆腐等可根据个人喜好添加。
3. 炒制底料:先炒香姜蒜、干辣椒、泡椒等,再加入酸菜翻炒出香味。
4. 炖煮过程:加入高汤或清水,放入鱼骨煮至入味,再下鱼片快速煮熟。
5. 调味收汁:根据口味调整盐、鸡精、胡椒粉等,最后撒上葱花、花椒油提香。
二、酸菜鱼制作步骤表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:鱼(建议黑鱼)、酸菜、泡椒、姜、蒜、干辣椒、花椒、葱、豆芽、豆腐等 |
| 2 | 鱼处理:鱼洗净切片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟 |
| 3 | 酸菜处理:洗净切段,泡椒切段备用 |
| 4 | 炒底料:热锅冷油,爆香姜蒜、干辣椒、泡椒、花椒 |
| 5 | 加入酸菜翻炒,炒出香味后加水或高汤 |
| 6 | 放入鱼骨煮10分钟,再放入鱼片煮3-5分钟 |
| 7 | 加入配菜如豆芽、豆腐,继续煮2分钟 |
| 8 | 调味:加盐、鸡精、胡椒粉、少许糖提鲜 |
| 9 | 撒上葱花,淋上花椒油,即可出锅 |
三、小贴士
- 鱼的选择:黑鱼或草鱼更适合做酸菜鱼,肉质紧实不柴。
- 酸菜处理:如果使用市售酸菜,可提前焯水去咸味。
- 火候控制:鱼片不宜煮太久,否则易老。
- 辣度调节:可以根据口味增减干辣椒和泡椒的用量。
- 汤汁浓郁:炖煮时可用高汤替代清水,味道更鲜美。
通过以上步骤和技巧,你可以在家轻松做出一道美味的酸菜鱼。不仅适合日常食用,也适合招待客人,既健康又美味。快动手试试吧!


