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颈椎病的保健操✨颈椎健康操，轻松缓解不适！

颈椎病是一种常见的现代疾病，长时间伏案工作或不良姿势都可能引发。为了帮助大家缓解颈椎不适，这里分享一套简单易学的颈椎保健操！记得每
2025年05月08日 13:19:06

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