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怎样治肩周炎最好方法✨肩颈放松秘籍来了！

肩周炎让人肩膀僵硬酸痛，严重影响日常生活。别担心，这里有几个小妙招帮你缓解不适！首先，热敷是关键，可以用热毛巾或热水袋敷在肩膀上，
2025年05月09日 13:09:09

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