寒冷的冬天，来一杯热乎乎的生姜水再适合不过了！不仅驱寒暖身，还能帮助提升免疫力。以下是简单易学的生姜水制作方法：

首先，准备好新鲜的生姜一块（约50克），用清水洗净后切成薄片或细丝，这样更容易释放姜的味道和营养。接着，将切好的生姜放入锅中，加入大约500毫升清水，水量可以根据个人需求调整。大火煮沸后转小火慢炖10分钟，让姜的味道充分融入水中。如果喜欢更甜的口感，可以在这一步加入适量红糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。最后，过滤掉姜渣，倒入杯中，一杯温暖的生姜水就完成啦！✨

记得趁热饮用效果最佳，尤其在早晨空腹时喝一杯，有助于唤醒身体活力哦！💡但注意不要过量食用，以免刺激胃部。快试试这杯暖心又好喝的生姜水吧～💕