香煎鳕鱼的做法✨轻松搞定美味晚餐
发布时间：2025-05-09 04:10:13来源：
忙碌了一天，回到家中只想简单又快速地享受一顿美食？试试这道香煎鳕鱼吧！不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是家庭聚餐或朋友小聚的绝佳选择。😋
首先准备好食材：新鲜鳕鱼一块、橄榄油适量、柠檬半个、盐少许、黑胡椒粉适量。接着将鳕鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分，撒上盐和黑胡椒腌制10分钟。平底锅预热后倒入少量橄榄油，放入鳕鱼块，中火慢煎至两面金黄，大约每面4-5分钟即可。煎好后挤上几滴新鲜柠檬汁，不仅去腥还能增添风味。🌟
这道香煎鳕鱼外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，搭配一碗白米饭或者一份沙拉，简直是完美组合。快动手试试看吧，让家人也能感受到你的用心与爱❤️。
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