🌟五指毛桃补肺健脾汤✨
发布时间：2025-05-06 07:06:28来源：
五指毛桃可是煲汤的好帮手呢！🍃它不仅名字有趣，功效也超棒哦。今天就来教大家做一道【五指毛桃补肺健脾汤】，让你喝出健康好气色💪。
首先准备好食材：五指毛桃、猪骨、红枣、枸杞和姜片。先把猪骨焯水去腥，再把所有材料放进炖盅里。倒入适量清水，盖上盖子，选择炖煮模式。大约炖2小时，就能喝到香气四溢的养生汤啦～🍲
这道汤品特别适合秋冬季节饮用，既能补肺润燥，又能健脾养胃。喝上一碗，整个人都暖暖的，疲惫一扫而空。💛无论是工作忙碌的白领，还是需要滋补的老人小孩，都很适合哦！
记得经常给自己煲上一锅，让家人一起分享这份温暖与健康吧～💖
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