青瓜炒瘦肉 🥒🍖
发布时间：2025-04-04 23:16:45来源：
炎炎夏日，一道简单又清爽的家常菜——青瓜炒瘦肉登场了！✨这道菜色香味俱全，不仅制作方便，还特别适合追求健康饮食的朋友。青瓜翠绿鲜嫩，富含维生素C和膳食纤维，而瘦肉则提供了丰富的蛋白质，二者搭配堪称完美。
首先，将新鲜的青瓜洗净切片，瘦肉切成薄片后用少许酱油、淀粉腌制片刻，这样能让肉质更加滑嫩多汁。热锅冷油，先将瘦肉快速翻炒至变色，再加入青瓜片一同翻炒。此时可以加入适量盐调味，同时撒上一些葱花提香。短短几分钟，一盘色泽诱人的青瓜炒瘦肉就完成了！🍴
这道菜不仅口感清脆，还能帮助消化、补充能量，是餐桌上不可多得的佳肴。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都值得一试哦！🌟
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