【猪肉炒西红柿豆角的家常做法】这道“猪肉炒西红柿豆角”是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,适合日常家庭餐桌。它结合了肉类和蔬菜的搭配,既增加了蛋白质摄入,又补充了维生素和膳食纤维。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(克) | 备注 |
猪肉(瘦肉) | 300 | 建议选用里脊或梅花肉 |
西红柿 | 2个 | 中等大小,去皮更佳 |
豆角 | 200 | 新鲜嫩豆角,去两头 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
酱油 | 1汤匙 | 可根据口味调整 |
盐 | 适量 | 按个人口味添加 |
白糖 | 少许 | 提鲜用 |
料酒 | 1茶匙 | 去腥增香 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 猪肉洗净,切成薄片,加入少许盐、料酒腌制10分钟,提升口感和香味。 |
2 | 西红柿去皮切块,豆角去两头后切段,大蒜和生姜切好备用。 |
3 | 热锅凉油,放入大蒜和生姜爆香,加入腌好的猪肉翻炒至变色。 |
4 | 加入西红柿块翻炒,待西红柿出汁后,加入豆角继续翻炒均匀。 |
5 | 根据口味加入适量盐、白糖调味,最后淋入少许酱油提味,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
内容 | 说明 |
西红柿去皮更易出汁 | 可用热水烫一下或用刀划十字再焯水 |
猪肉不要炒太久,以免变老 | 炒至变色即可,保持嫩滑口感 |
豆角要提前焯水或炒熟 | 避免生吃,影响消化和口感 |
喜欢酸甜口味可多加一点糖 | 根据个人喜好调整 |
可搭配米饭食用,营养均衡 | 是一道非常适合家庭的快手菜 |
通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一道美味可口的“猪肉炒西红柿豆角”。不仅简单易学,而且味道鲜美,是厨房新手也能快速上手的一道家常菜。